Training mit dem iMoove

Durch die 3-dimensionale Ellipsenrotation des imoove Multifunktionstrainers wird der gesamte Körper in eine natürliche Bewegung versetzt und Muskeln auf einzigartige Weise wieder aktiviert. Die gesamte Muskulatur wird dynamisch gedehnt und mobilisiert.

Prävention & Rehabilitation

Das ganzheitliche funktionelle Training eröffnet neue Wege zur Linderung von Beschwerden (wie z.B. Rücken-, Schulter- oder Knieproblemen), zur Verletzungs-Prävention, Sturzprophylaxe sowie für sonstige präventive Trainingsprogramme.

Vorteile und Trainingziele

Dehnung &
Mobilisation

Durch die Spiralbewegung werden alle Gelenke aktiviert, Muskeln, Sehnen, Bänder und Blockaden gelockert. Die gesamte Muskulatur wird dynamisch gedehnt und mobilisiert.

Kräftigung & Leistungssteigerung

Die spiralen Bewegungen bieten eine optimale Basis für ein dynamisches und funktionelles Ganzkörpertraining zum Kraftaufbau und zur Vitalisierung.

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Kontakt

Friedrichszentrum 1
16831 Rheinsberg
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Fon: 033931 388 85
Web: www.fitness-rheinsberg.de

Öffnungszeiten

XPRESS: 24 Stunden
Fitnessclub:
MO, MI, FR 08.00 - 14.00 Uhr
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DI, DO 11.00 - 14.00 Uhr
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SA Geschlossen
SO 16.00 - 19.00 Uhr

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